{"id":14755,"date":"2024-02-01T10:15:28","date_gmt":"2024-02-01T10:15:28","guid":{"rendered":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/?p=14755"},"modified":"2024-06-13T09:19:24","modified_gmt":"2024-06-13T09:19:24","slug":"por-que-llora-y-esta-de-mal-humor-despues-de-la-escuela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/por-que-llora-y-esta-de-mal-humor-despues-de-la-escuela\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 llora y est\u00e1 de mal humor despu\u00e9s de la escuela?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"14755\" class=\"elementor elementor-14755\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-89918b4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"89918b4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fbd1377\" data-id=\"fbd1377\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d42e27f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d42e27f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Probablemente, tu hijo o hija llora, grita, contesta mal o se enfada despu\u00e9s de la escuela, debido a un fen\u00f3meno que se conoce como sobrecarga<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sensorial.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e8d90f7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e8d90f7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-87b0846\" data-id=\"87b0846\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7bc3f6e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7bc3f6e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h6><b>\u00bfQu\u00e9 es la sobrecarga sensorial?<\/b><\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>La sobrecarga sensorial es la sensaci\u00f3n que experimentamos despu\u00e9s de que uno o varios de nuestros sentidos se vean sobre estimulados.<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h6><b>\u00bfPor qu\u00e9 sucede la sobrecarga sensorial?<\/b><\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cada vez el entorno que nos rodea est\u00e1 m\u00e1s lleno de ruido (p. ej. clases sobre pobladas) e inputs visuales (p. ej. uso de pantallas en el aula) que sobreexcitan su cerebro, provocando un estado similar al de la ansiedad.&nbsp;<\/p>\n<p>Si adem\u00e1s nos encontramos con que en la escuela hay conflictos (normales, naturales y necesarios que suceden simplemente por el hecho de socializarnos) todo esto puede ser m\u00e1s prolongado en el tiempo, o puede causar m\u00e1s malestar dentro del entorno familiar. Es como \u201cla gota que colma el vaso\u201d. Cuanto m\u00e1s agua pongo, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 que se derrame y que nos mojemos todos juntos.<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h6><b>\u00bfSignifica esto que mi hijo o hija sufre en la escuela?<\/b><\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>No necesariamente. Evidentemente, yo no tengo la informaci\u00f3n para afirmar ni desmentir que no est\u00e9 ocurriendo nada en la escuela. Pero s\u00ed puedo afirmarte, que hay ni\u00f1os que les gusta la escuela, se lo pasan bien, y tambi\u00e9n vuelven sobrecargados sensorialmente.<\/p>\n<p>Por ejemplo; a m\u00ed me encanta mi trabajo, pero hay d\u00edas en que vuelvo a casa sobrecargada y con pocas ganas de hablar. Esto no significa que no disfrute de lo que hago, sino que el estr\u00e9s puede pasar factura y necesitamos esparcirnos. Hay quien lo har\u00e1 con un libro, una serie, el gimnasio, una clase de yoga o de teatro. Tu hijo no tiene esos recursos, y al final termina explotando, o buscando tus brazos buscando consuelo. Seguramente a ti tambi\u00e9n te ocurra algo similar con el trabajo o el estr\u00e9s diario.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-39ad61e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"39ad61e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4a857ec\" data-id=\"4a857ec\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dda28c3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"dda28c3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"727\" src=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-2566854_1280-1024x727.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-14737\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-2566854_1280-1024x727.jpg 1024w, https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-2566854_1280-600x426.jpg 600w, https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-2566854_1280-300x213.jpg 300w, https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-2566854_1280-768x545.jpg 768w, https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-2566854_1280.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0990a6c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0990a6c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li aria-level=\"1\"><h6><b>\u00bfTodos los ni\u00f1os tienen sobrecarga sensorial?<\/b><\/h6><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">La sobrecarga sensorial es algo muy frecuente, que ocurre tanto en ni\u00f1os, como en adolescentes, adultos y ancianos. La diferencia radica en las habilidades que hemos desarrollado para afrontarla. Como es normal, cuanto mayor somos, m\u00e1s habilidades tenemos para intentar reducirla o evitarla, retir\u00e1ndonos del lugar en cuesti\u00f3n.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed pues, podemos afirmar que la sobrecarga sensorial sucede a todas las edades. Sin embargo, s\u00ed sabemos que hay personas que son m\u00e1s susceptibles a sobrecargarse: personas altamente sensibles (PAS), personas con trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n (TDAH), personas con trastorno del espectro del autismo (TEA), personas que padecen trastornos de ansiedad, con fatiga cr\u00f3nica, fibromialgia o que tienen episodios de disociaci\u00f3n.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Si notas que tu hijo o hija se sobrecarga con mucha facilidad, <a href=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/contacto\/\">no dudes en ponerte en contacto con nosotros<\/a> y miramos qu\u00e9 estrategias podemos darle a \u00e9l\/ay, a vosotros para gestionarlo.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/recomendaciones-para-disminuir-la-sobrecarga-sensorial\/\">Para saber m\u00e1s, pincha en el enlace y no te pierdas algunos consejos y recomendaciones<\/a> para ayudarle a disminuir esta sobrecarga.<\/span><\/p><p><a href=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/em_team\/natalia-sellares-berengue\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Natalia Sellar\u00e9s Berengu\u00e9<\/span><\/a><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Psic\u00f3loga General Sanitaria Infantil y Juvenil Colegiada 26739<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fc24ef7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fc24ef7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b59eac8\" data-id=\"b59eac8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>tea, tdah, altamente sensibles, autismo, d\u00e9ficit de atenci\u00f3n, manresa, psicologia manresa, psicologia infantil manresa, psicologia infantil, psicologia adultos, psicologia adolescentes, ansiedad, estr\u00e9s, sensibilidad, sobrecarga emocional, emociones, gestion emocional. sobreestimulacion, consejos para padres, tecnicas psicologicas, psicologia positiva, educacion, escuela,  <a class=\"continue\" href=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/por-que-llora-y-esta-de-mal-humor-despues-de-la-escuela\/\">Continue Reading<span> \u00bfPor qu\u00e9 llora y est\u00e1 de mal humor despu\u00e9s de la escuela?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14743,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54,45],"tags":[161,165,162,96,163,170,138,171,175,168,174,136,164,119,121,52,130,166,167,173,172,169],"class_list":["post-14755","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia","category-psicologia_infantil_y_juvenil","tag-altamente-sensibles","tag-ansiedad","tag-autismo","tag-consejos-para-padres","tag-deficit-de-atencion","tag-educacion","tag-emociones","tag-escuela","tag-estres-es","tag-gestion-emocional-sobreestimulacion","tag-manresa-es","tag-psicologia-adolescentes","tag-psicologia-adultos","tag-psicologia-infantil-es-2","tag-psicologia-infantil-manresa","tag-psicologia-manresa","tag-psicologia-positiva-es","tag-sensibilidad","tag-sobrecarga-emocional","tag-tdah-es","tag-tea-es","tag-tecnicas-psicologicas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1 de mal humor despu\u00e9s de la escuela?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Probablemente, tu hijo sufra un fen\u00f3meno que se conoce como sobrecarga sensorial. 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