{"id":14997,"date":"2024-03-07T10:28:29","date_gmt":"2024-03-07T10:28:29","guid":{"rendered":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/?p=14997"},"modified":"2024-06-13T09:12:25","modified_gmt":"2024-06-13T09:12:25","slug":"la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/","title":{"rendered":"La importancia de la rutina y los h\u00e1bitos en la infancia"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"14997\" class=\"elementor elementor-14997\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-af9a61d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"af9a61d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ee5fb79\" data-id=\"ee5fb79\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-96994d9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"96994d9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQu\u00e9 son las rutinas?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4d8447b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4d8447b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d2d7382\" data-id=\"d2d7382\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-40e687e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"40e687e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Las rutinas son costumbres y h\u00e1bitos que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida y que nos ayudan a estructurarnos y a desarrollar nuestro d\u00eda a d\u00eda de una forma m\u00e1s o menos autom\u00e1tica, y, por tanto, \u00f3ptima.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-402d053 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"402d053\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7cebfd1\" data-id=\"7cebfd1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8830aa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e8830aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfPor qu\u00e9 es importante que establezcamos rutinas en casa?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d352421 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d352421\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f09923c\" data-id=\"f09923c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d15f2a1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d15f2a1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Establecer rutinas, nos permite adquirir un sistema de trabajo m\u00e1s aut\u00f3nomo, as\u00ed como consolidar aprendizajes. De hecho, los ni\u00f1os y ni\u00f1as que crecen en familias que tienen unas rutinas establecidas se caracterizan por:&nbsp;<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0ff2e6e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0ff2e6e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c0a82d7\" data-id=\"c0a82d7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ebcb3a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7ebcb3a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><strong>Se sienten m\u00e1s seguros y tranquilos<\/strong>, puesto que todo es m\u00e1s previsible. Saben que se espera de ellos en cada momento y c\u00f3mo debe hacerse. Esto tiene un impacto positivo en la <span style=\"text-decoration: underline;\">sensaci\u00f3n<i> <\/i>de control.<\/span> Manifest\u00e1ndose con una <span style=\"text-decoration: underline;\">reducci\u00f3n de la ansiedad, as\u00ed como a sentirse seguro en el entorno que les rodea.<\/span><\/li><li>Tienen los <strong>l\u00edmites claros,<\/strong> y, por tanto, hay <span style=\"text-decoration: underline;\">menos discusiones en casa.<\/span><\/li><li><strong>Se establecen h\u00e1bitos y rutinas saludables<\/strong> como; una correcta higiene, una alimentaci\u00f3n equilibrada, o la definici\u00f3n de los ritmos circadianos del sue\u00f1o. Lo que se traduce en un mejor descanso y, por tanto, <span style=\"text-decoration: underline;\">mejor humor y mejor funcionamiento<\/span>.<\/li><li>Automatizan los procesos, siendo m\u00e1s <strong>aut\u00f3nomos e independientes.<\/strong> No necesitan tanta ayuda del exterior y se vuelven cada vez m\u00e1s <strong>responsables,<\/strong> asumiendo nuevas tareas que l<span style=\"text-decoration: underline;\">es hacen sentir \u00fatiles y capaces<\/span>. Lo que fomenta el <a href=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/10-estrategias-para-mejorar-la-autoestima-de-tus-hijos\/\">desarrollo positivo de su autoestima.<\/a><\/li><li><strong>Les ayuda a organizarse y administrar su propio tiempo.<\/strong><\/li><li>Si toda la familia forma parte de estas rutinas y ese equilibrio,<strong> se ve reforzado el v\u00ednculo emocional<\/strong> entre todos.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d62d44f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d62d44f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4d842be\" data-id=\"4d842be\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e73606 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3e73606\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Todo esto produce equilibrio emocional en el ni\u00f1o y en la familia. As\u00ed como le ayuda a definir su personalidad futura y el desarrollo de virtudes como la planificaci\u00f3n, la organizaci\u00f3n, la puntualidad, el trabajo, la responsabilidad, la cooperaci\u00f3n, la perseverancia y la constancia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-566acb9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"566acb9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e9e8ee6\" data-id=\"e9e8ee6\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fa18ce elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7fa18ce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfEs factible establecer rutinas en casa?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ac4fc08 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ac4fc08\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4d25687\" data-id=\"4d25687\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c756ed elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5c756ed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Emmm&#8230; esta es una pregunta muy compleja. La teor\u00eda es muy bonita y muy coherente, pero en una sociedad en la que pr\u00e1cticamente trabajan todos los progenitores con jornadas laborales poco conciliadoras es muy dif\u00edcil. Todos estamos cargados de nuestro d\u00eda a d\u00eda (responsabilidades, entorno laboral, facturas, etc.), y adem\u00e1s, cada uno tiene su propio bagaje personal (hay quien ha vivido en un ambiente muy sano y eso les ha permitido generar virtudes positivas que les ayuden a establecer estas rutinas, pero tambi\u00e9n hay personas que no han crecido en este ambiente sano, sea por un exceso de sobreprotecci\u00f3n o de conflicto, por lo que esta tarea les es m\u00e1s dif\u00edcil). Otro factor clave es si contamos con ayuda de abuelos, t\u00edos, o canguro, y de s\u00ed estas personas nos ayuden realmente al establecimiento de rutinas y h\u00e1bitos, o son una fuente desestabilizadora. Ya sea porque tenemos una relaci\u00f3n cercana pero tirando, o porque desautoricen todos los l\u00edmites que ponemos.<\/p><p>Yo os har\u00e9 una confesi\u00f3n. A m\u00ed establecer rutinas es algo que me cuesta mucho. Soy consciente de que por mi tipo de trabajo no siempre estoy disponible o no estoy tan presente como quisiera, y a veces no puedo formar parte de esa rutina. As\u00ed que<strong> me permito aceptar que no todo siempre sale como quiero, y me comprometo d\u00eda a d\u00eda a establecer peque\u00f1os hitos.<\/strong> Si no puedo controlar todas las rutinas, me planteo: \u00bfen cu\u00e1l si puedo comprometerme?, y me comprometo hasta que se alcanza, y entonces puedo dedicarme a otra. As\u00ed que no os preocup\u00e9is si ahora mismo no pod\u00e9is con todo. \u00a1Recordad que cada peque\u00f1o cambio es un gran avance y cada vez est\u00e1is m\u00e1s cerca de la meta! \ud83d\ude42<\/p><p>\u00bfY bien? \u00bfC\u00f3mo viv\u00eds vosotros el establecimiento de rutinas?<\/p><p>PD: quiero dar las gracias a las maestras y educadoras de la escuela de mi hija. Porque gracias a ellas, su profesionalidad, su formaci\u00f3n continuada, sus ganas y su cari\u00f1o (entre otras muchas virtudes), y teniendo en cuenta el exceso de ratio al que se ven sometidas, mi hija ha adquirido muchas rutinas. Y esto es una inversi\u00f3n valios\u00edsima para su futuro. \u00a1Os estar\u00e9 siempre inmensamente agradecida! &lt;3 \u00a1Espero que todas las madres y padres teng\u00e1is la misma suerte que yo!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8f9aee8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8f9aee8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d016f2b\" data-id=\"d016f2b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5889f51 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5889f51\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/em_team\/natalia-sellares-berengue\/\">Nat\u00e0lia Sellar\u00e9s Berengu\u00e9<\/a><\/p><p>Psic\u00f3loga General Sanitaria en Ikigai Manresa y en CDI Espai Viu de Sant Tom\u00e0s<\/p><p>Colegiada 26739<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-53b595d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"53b595d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-67c07ba\" data-id=\"67c07ba\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c045d9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8c045d9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">A\u00f1ade aqu\u00ed tu texto de cabecera<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 son las rutinas? Las rutinas son costumbres y h\u00e1bitos&hellip; <a class=\"continue\" href=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/\">Continue Reading<span> La importancia de la rutina y los h\u00e1bitos en la infancia<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14986,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54,45],"tags":[],"class_list":["post-14997","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia","category-psicologia_infantil_y_juvenil"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La importancia de la rutina en la infancia \u2013 Ikigai Manresa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las rutinas son costumbres y h\u00e1bitos que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida y que nos ayudan a estructurarnos ya desarrollar nuestro d\u00eda a d\u00eda.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La importancia de la rutina en la infancia \u2013 Ikigai Manresa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Las rutinas son costumbres y h\u00e1bitos que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida y que nos ayudan a estructurarnos ya desarrollar nuestro d\u00eda a d\u00eda.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ikigai Manresa\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100046447757235\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-07T10:28:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-13T09:12:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/con-rutinas.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin_ikigai\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin_ikigai\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin_ikigai\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aec12c03e2a0f03c1b08433f4a90fb4d\"},\"headline\":\"La importancia de la rutina y los h\u00e1bitos en la infancia\",\"datePublished\":\"2024-03-07T10:28:29+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-13T09:12:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\\\/\"},\"wordCount\":782,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/con-rutinas.png\",\"articleSection\":[\"psicolog\u00eda\",\"Psicolog\u00eda infantil y juvenil\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\\\/\",\"name\":\"La importancia de la rutina en la infancia \u2013 Ikigai Manresa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/con-rutinas.png\",\"datePublished\":\"2024-03-07T10:28:29+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-13T09:12:25+00:00\",\"description\":\"Las rutinas son costumbres y h\u00e1bitos que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida y que nos ayudan a estructurarnos ya desarrollar nuestro d\u00eda a d\u00eda.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/con-rutinas.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/con-rutinas.png\",\"width\":1080,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La importancia de la rutina y los h\u00e1bitos en la infancia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/\",\"name\":\"Ikigai Manresa\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/#organization\",\"name\":\"Ikigai Manresa\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/LGTL-ikigai-72dpi-RGB-Multiplicado.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/LGTL-ikigai-72dpi-RGB-Multiplicado.png\",\"width\":1200,\"height\":1006,\"caption\":\"Ikigai Manresa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/profile.php?id=100046447757235\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/ikigaimanresa\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/ikigai-manresa\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aec12c03e2a0f03c1b08433f4a90fb4d\",\"name\":\"admin_ikigai\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ikigaimanresa.com\\\/es\\\/author\\\/admin_ikigai\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La importancia de la rutina en la infancia \u2013 Ikigai Manresa","description":"Las rutinas son costumbres y h\u00e1bitos que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida y que nos ayudan a estructurarnos ya desarrollar nuestro d\u00eda a d\u00eda.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La importancia de la rutina en la infancia \u2013 Ikigai Manresa","og_description":"Las rutinas son costumbres y h\u00e1bitos que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida y que nos ayudan a estructurarnos ya desarrollar nuestro d\u00eda a d\u00eda.","og_url":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/","og_site_name":"Ikigai Manresa","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100046447757235","article_published_time":"2024-03-07T10:28:29+00:00","article_modified_time":"2024-06-13T09:12:25+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/con-rutinas.png","type":"image\/png"}],"author":"admin_ikigai","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin_ikigai","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/"},"author":{"name":"admin_ikigai","@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/#\/schema\/person\/aec12c03e2a0f03c1b08433f4a90fb4d"},"headline":"La importancia de la rutina y los h\u00e1bitos en la infancia","datePublished":"2024-03-07T10:28:29+00:00","dateModified":"2024-06-13T09:12:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/"},"wordCount":782,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/con-rutinas.png","articleSection":["psicolog\u00eda","Psicolog\u00eda infantil y juvenil"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/","url":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/","name":"La importancia de la rutina en la infancia \u2013 Ikigai Manresa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/con-rutinas.png","datePublished":"2024-03-07T10:28:29+00:00","dateModified":"2024-06-13T09:12:25+00:00","description":"Las rutinas son costumbres y h\u00e1bitos que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida y que nos ayudan a estructurarnos ya desarrollar nuestro d\u00eda a d\u00eda.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/#primaryimage","url":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/con-rutinas.png","contentUrl":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/con-rutinas.png","width":1080,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La importancia de la rutina y los h\u00e1bitos en la infancia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/#website","url":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/","name":"Ikigai Manresa","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/#organization","name":"Ikigai Manresa","url":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/LGTL-ikigai-72dpi-RGB-Multiplicado.png","contentUrl":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/LGTL-ikigai-72dpi-RGB-Multiplicado.png","width":1200,"height":1006,"caption":"Ikigai Manresa"},"image":{"@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100046447757235","https:\/\/www.instagram.com\/ikigaimanresa\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/ikigai-manresa\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/#\/schema\/person\/aec12c03e2a0f03c1b08433f4a90fb4d","name":"admin_ikigai","url":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/author\/admin_ikigai\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14997","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14997"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14997\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15002,"href":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14997\/revisions\/15002"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}