{"id":15167,"date":"2024-06-10T08:03:33","date_gmt":"2024-06-10T08:03:33","guid":{"rendered":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/?p=15167"},"modified":"2024-06-10T08:33:42","modified_gmt":"2024-06-10T08:33:42","slug":"como-organizar-el-verano-si-tengo-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/como-organizar-el-verano-si-tengo-hijos\/","title":{"rendered":"\u00bfComo organizar el verano si tengo hijos?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"15167\" class=\"elementor elementor-15167\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-13118f7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"13118f7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-436e60f\" data-id=\"436e60f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5863d23 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5863d23\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Llega el verano, y aunque tenemos much\u00edsimas ganas, los padres nos invade una sensaci\u00f3n de terror. \u00bfQu\u00e9 hago ahora con mis hijos? \u00bfC\u00f3mo me organizo? \u00bfQu\u00e9 es lo mejor para ellos? \u00bfY por la familia?<\/p><p>Evidentemente, nosotros no hablaremos de temas econ\u00f3micos y de situaciones personales, ya que no somos expertas, pero s\u00ed que os hablaremos de cosas que no pueden faltar durante las vacaciones de verano!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-069928e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"069928e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2b9a5b1\" data-id=\"2b9a5b1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a3ccf79 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a3ccf79\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Los imprescindibles<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a21e6a6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a21e6a6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ae4c4e8\" data-id=\"ae4c4e8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-600014b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"600014b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Establece rutinas<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4130f99 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4130f99\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6fc5ca3\" data-id=\"6fc5ca3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17e424a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"17e424a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Existe una realidad muy evidente. Tener rutinas nos ayuda a organizarnos, estructurar nuestra vida, reducir la ansiedad y vivir m\u00e1s c\u00f3modamente. Por eso, durante el verano, cuando los ni\u00f1os dejan de ir a la escuela, es muy importante no olvidar la necesidad de establecer unos horarios que nos permitan organizarnos en el \u00e1mbito familiar, y ayuden al nuestro hijo o hija a entender c\u00f3mo funcionar\u00e1 el d\u00eda, y saber qu\u00e9 se espera.<\/p><ul><li><b><u>\u00bfC\u00f3mo hacerlo?<\/u><\/b><\/li><\/ul><p>Si es posible, habladlo como pareja (como padres separados o reflexiona en soledad si sois una familia monoparental) antes de que llegue el momento en que tus hijos ya no vayan a la escuela. Si necesitas la ayuda de abuelos, t\u00edos o amigos, habla tambi\u00e9n con ellos para que se puedan planificar, o en el trabajo en caso de que necesites organizarte de otra manera. Esto te permitir\u00e1 reducir imprevistos.<\/p><ul><li><b><u>\u00bfQu\u00e9 cosas deben hablarse?<\/u><\/b><\/li><\/ul><p>A qu\u00e9 hora esperamos que se despierten, con qui\u00e9nes pasar\u00e1n el tiempo, qui\u00e9n los recoger\u00e1 o llevar\u00e1 a las actividades donde les hab\u00e9is apuntado, a qu\u00e9 hora deben hacer las comidas, qu\u00e9 lugares deseas que frecuente, qu\u00e9 actividades no puede dejar de hacer tu hijo o hija a pesar de estar de vacaciones, \u00bfdebe hacer siesta?, etc.<\/p><p>En caso de que deses saber m\u00e1s, no olvides <a href=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/la-importancia-de-la-rutina-y-los-habitos-en-la-infancia\/\">leer el art\u00edculo sobre por qu\u00e9 motivo es importante tener rutinas y h\u00e1bitos durante la infancia<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-67d87fd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"67d87fd\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7345217\" data-id=\"7345217\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b50133b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b50133b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. Crea responsabilidades<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-daadad1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"daadad1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1f57d1e\" data-id=\"1f57d1e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-52e60c7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"52e60c7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Todos los seres humanos necesitamos responsabilidades, y nuestros hijos tambi\u00e9n tengan la edad que tengan. Evidentemente, estas responsabilidades deben estar adecuadas a su edad evolutiva, pero es importante que no nos olvidemos. Tener responsabilidades les ayuda a ser aut\u00f3nomos, sentirse \u00fatiles, nos quita carga ocupacional (por peque\u00f1a que sea), mejora su autoestima, les quita tiempo de otras actividades que queremos evitar (como el exceso de pantallas) y les ayuda a crecer de forma sana.<\/p><ul><li><b><u>\u00bfQu\u00e9 actividades pueden ser adecuadas?<\/u><\/b><\/li><\/ul><p>Es importante no parar el cerebro ni los aprendizajes. As\u00ed que podemos dedicar cada d\u00eda 10 minutos a leer para no perder el hilo, realizar un reto matem\u00e1tico cada ma\u00f1ana (podemos comprar un libreto de verano, buscarlos por internet, comprar un juego que lo contenga), buscar actividades con puzzles, laberintos, etc. Paralelamente, tambi\u00e9n debemos definir actividades que nada tengan que ver con temas acad\u00e9micos, como pueden ser: ir a comprar el pan, sacar las cosas del lavavajillas, tender la ropa, hacer la cama, etc.<\/p><p>M\u00e1s adelante publicaremos un art\u00edculo con aquellas responsabilidades que pueden asumir seg\u00fan su edad. \u00a1As\u00ed que estad atentos! \ud83d\ude42<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1f1196c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1f1196c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5a78904\" data-id=\"5a78904\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fbacd0d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fbacd0d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3. \u00bfC\u00f3mo gestiono las pantallas?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-26a0b0a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"26a0b0a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-136d6a2\" data-id=\"136d6a2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6079498 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6079498\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En verano es f\u00e1cil caer en el uso excesivo de pantallas. El motivo es muy sencillo; tienen m\u00e1s tiempo libre y se aburren con facilidad, as\u00ed que lo m\u00e1s sencillo es dejarles mirar YouTube, TikTok, Instagram, TV, Netflix, HBO, Disney Plus, Amazon Prime (o cualquier otra plataforma) de contenido moment\u00e1neo que sobreestimula el nuestro cerebro interfiriendo en su correcto desarrollo, y en la activaci\u00f3n de neurotransmisores que afectan a su comportamiento. Todas estas circunstancias, a la vez afectan a su inter\u00e9s futuro en realizar actividades alejadas de cualquier clase de pantalla (televisor, tableta, m\u00f3vil, etc.), y que, por tanto, se muestren m\u00e1s pasivos y poco interesados en realizar actividades fuera de casa; ir a pasear, ir al parque, salir a tomar algo, etc.<\/p><ul><li><b><u>\u00bfC\u00f3mo lo gestiono?<\/u><\/b><\/li><\/ul><p>Es importante que establezca un tiempo m\u00e1ximo de exposici\u00f3n a las pantallas que vaya relacionado con su edad. D\u00f3nde se defina claramente en qu\u00e9 momento est\u00e1 permitido y qu\u00e9 contenido es el adecuado. Cualquier exceso puede acabar derivando en problemas futuros cuando debamos volver a las rutinas escolares.<\/p><p>\u00a0\u00a1M\u00e1s adelante haremos un art\u00edculo al respecto para teneros m\u00e1s informados!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d98d9ab elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d98d9ab\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-32e6a72\" data-id=\"32e6a72\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-499e675 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"499e675\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4. Sociabilizar con iguales para todos los bolsillos<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-396d0a5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"396d0a5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-95c4684\" data-id=\"95c4684\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d5440b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2d5440b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Es importante pasar tiempo con nuestros hijos en verano, pero tambi\u00e9n lo es que no dejen de pasar tiempo con otros ni\u00f1os de su edad, y si no pierdan el contacto con sus amigos de la escuela.<\/p><ul><li><b><u>\u00bfC\u00f3mo lo hago?<\/u><\/b><\/li><\/ul><p>Una de las maneras m\u00e1s comunes que tenemos, es buscar un campus o esparcimiento de verano, que vaya a la madriguera, madres de d\u00eda, espacios familiares, etc. Hay muchos tipos y orientados a todas las necesidades e intereses; estancias largas, estancias solo por la ma\u00f1ana, de f\u00fatbol, de cocina, de trabajos manuales, de algo, de todo, etc. Adem\u00e1s, los ayuntamientos suelen ofrecerlos a precios m\u00e1s reducidos. O incluso hay vecindarios que lo ofrecen. En este caso s\u00ed que le toca moverse y valorar dentro de su \u00e1rea qu\u00e9 opciones hay y cu\u00e1les le convencen.<\/p><p>Otra opci\u00f3n si econ\u00f3micamente no se lo puede permitir, es valorar qu\u00e9 opciones hay; ir al parque de forma regular a horas concretas, valorar si en las piscinas municipales tiene alg\u00fan descuento o es un precio al que puede hacer frente, quedar con padres y madres de la clase para que los ni\u00f1os jueguen juntos, etc.<\/p><p>Lo que est\u00e1 claro es que es muy importante que nuestros hijos nunca dejen de relacionarse.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3ff9037 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3ff9037\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dd22493\" data-id=\"dd22493\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36f761b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"36f761b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">5. Tiempo en familia<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b31524c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b31524c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-16ecede\" data-id=\"16ecede\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa97868 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fa97868\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>No podemos olvidar que verano es el mejor momento para pasar tiempo en familia. Los d\u00edas son largos, podemos realizar actividades agradables y el sol nos proporciona vitamina D, regula nuestro humor y nos produce felicidad. As\u00ed que hagamos en el vermut juntos en el balc\u00f3n, en una terraza o un \u00e1rea de p\u00edcnic, tomemos un helado por la calle o una helader\u00eda, vayamos a jugar al parque o en medio de la naturaleza, visitemos lugares, juguemos juntos y no dejemos de hacer planes. Aprovechemos que es \u00e9poca de fiestas mayores para salir, re\u00edr y compartir todos juntos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1d0da56 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1d0da56\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3215789\" data-id=\"3215789\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d90d426 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d90d426\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">6. D\u00e9jale DISFRUTAR<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fd4ebf1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fd4ebf1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4565f65\" data-id=\"4565f65\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e254af elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9e254af\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Son ni\u00f1os y ni\u00f1as. Tienen la suerte de que todav\u00eda no han llegado a la \u00e9poca de trabajar a todas horas y responsabilidades excesivas. As\u00ed que no te obsesiones con que se pasen todo el d\u00eda haciendo lo que nosotros esperamos. \u00a1Dejemos que tambi\u00e9n disfruten de sus vacaciones!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4eb7e5d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4eb7e5d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b1b2a0a\" data-id=\"b1b2a0a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bf1a620 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bf1a620\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/contacto\/\">No olvides contactar con nosotros si necesitas alg\u00fan tipo de acompa\u00f1amiento.<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/em_team\/natalia-sellares-berengue\/\">Nat\u00e0lia Sellar\u00e9s Berengu\u00e9<\/a><\/p><p>Psic\u00f3loga General Sanitaria Infantil y Juvenil en Ikigai Manresa<\/p><p>Col\u00b7legiada 26739<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCu\u00e1les son los imprescindibles para organizarnos este verano con nuestros hijos? <a class=\"continue\" href=\"https:\/\/ikigaimanresa.com\/es\/como-organizar-el-verano-si-tengo-hijos\/\">Continue Reading<span> \u00bfComo organizar el verano si tengo hijos?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15161,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45,1],"tags":[116,338,170,337,332,333,104,339,334,119,52,340,331,341,335,336],"class_list":["post-15167","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia_infantil_y_juvenil","category-sin-categorizar","tag-abuso-de-pantallas","tag-descanso","tag-educacion","tag-familia","tag-habitos","tag-hijos","tag-ikigai-manresa-es","tag-organizacion","tag-padres","tag-psicologia-infantil-es-2","tag-psicologia-manresa","tag-responsabilidades","tag-rutinas","tag-sociabilizar","tag-vacaciones","tag-verano"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfComo organizar el verano si tengo hijos? - Ikigai Manresa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La llegada del verano es un momento de mucho estr\u00e9s para los padres, que deben aprender a reorganizarse. 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